17 Dinge, die Sie nicht davon abhalten sollten, wenn Sie jung sind (oder Sie es vielleicht bereuen)
Die meisten von uns haben jemanden sagen hören: „Lebe ohne Bedauern.Aber in Wirklichkeit dient in Wirklichkeit das Bedauern einen Zweck in unserem Leben. Diese Tatsache gilt insbesondere dann, wenn wir jung sind und Zeit haben, unsere Fehler zu korrigieren.
Durch die Implementierung von Praktiken wie den auf dieser Liste können Sie sich möglicherweise ein echtes Bedauern ersparen.
1: Risiken eingehen
Für Jugendliche ist das Eingehen von Risiken ein wesentlicher Bestandteil der Gehirnentwicklung. Die Forscher glauben jedoch, dass das Risikobereiten auch im jungen Erwachsenenalter wichtig ist.
Junge Menschen haben Zeit, ihre Fehler auszugleichen. Nehmen Sie also den riskanten Job an, ziehen Sie aus einer Laune heraus oder gehen. Sie wissen es nie; Es könnte einfach klappen.
2: Wertschätzung deines Aussehens
Es ist leicht, in die Eitelkeitsfalle zu fallen, wenn Sie jung sind. Aber so wie viele ältere Menschen bezeugen können, Stunden damit verbringen, sich über Ihr Aussehen zu beobachten, oder schlimmer noch, sich aus den Plänen zu entfernen, weil Sie ein Kinn -Zit haben, ist keine Möglichkeit zu leben.
Anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie viel älter Sie suchen, konzentrieren Sie sich besser darauf, wie jung Sie immer noch aussehen. Sie werden nie wieder so jung sein wie Sie in diesem Moment.
3: mehr Spaß haben
Wenn Sie jung sind und (wahrscheinlich) kaputt sind, fällt es Ihnen möglicherweise schwierig, es zu rechtfertigen, sich Zeit oder Schule zu nehmen, um sich zu amüsieren. Es ist jedoch wichtig, Spaß zu haben, während Sie jung sind, und viele ältere Generationen wünschen, sie hätten es mehr Priorität gemacht.
4: Arbeiten an wichtigen Beziehungen
Sie denken vielleicht, Sie haben genügend Zeit, um die Beziehung zu Ihrem entfremdeten Vater zu reparieren oder Ihrem besten Freund Ihrer Kindheit zu vergeben, aber die Zeit bewegt sich schneller als Sie denken. Sie wissen nie, wann Sie jemanden in Ihrer Nähe verlieren könnten. Nicht priorisierende Beziehungsarbeit, wenn sie jünger waren.
5: Drücken nach dem Ja
Es ist leicht, das Wort „Nein“ zu hören und aufzugeben, aber es ist etwas, was viele junge Menschen später im Leben nicht tun und es bereuen, es zu bereuen. Wenn Ihr Chef, Ihr Kollege oder sogar Ihr Elternteil Ihnen nein sagt, wenn Sie nach etwas fragen, an das Sie wirklich glauben, nehmen Sie es nicht immer zum Nennwert.
6: Reisen
Es gibt kein Ablaufdatum, neue Sehenswürdigkeiten zu sehen, aber Reisen, wenn Sie jung sind. Wenn Sie unter 30 sind, können Sie Rabatte, einschließlich billigerer Eurorail -Tickets, nutzen. Sie können auch ein Arbeitsferienvisum nutzen, sodass Sie Länder von Island bis zu Südkorea für bis zu 12 Monate auf einmal erleben können.
7: Geld sparen
Mehr als die Hälfte älterer Amerikaner haben das Gefühl, dass sie nicht genug für den Ruhestand sparen. Je jünger Sie sparen, desto besser geht es Ihnen wahrscheinlich.
Mit Dingen wie Zinsen, die zu Gunsten junger Menschen arbeiten, haben sich diejenigen, die in den Zwanzigern anfangen, sich finanziell bessere Zukunft zu retten.
8: Umarmung der Freizeit
Dinge werden oft im mittleren Alter beschäftigt. Es gibt mehr familiäre Verpflichtungen, Karrierebewegungen mit höherer Druck und Anforderungen an die Instandhaltung zu Hause. Wenn Sie jung sind, haben Sie vielleicht mehr Freizeit und sollten es vollständig umarmen.
9: Kümmere dich um deinen Körper
In den meisten Fällen erreicht die Muskelmasse im Alter von etwa 35 Jahren ihren Höhepunkt. Wenn Sie mit zunehmendem Alter die Unabhängigkeit aufrechterhalten möchten, ist es wichtig, frühzeitig Muskeln aufzubauen und Ihre Trainingsgewohnheiten stark zu halten.
10: Auf die rote Fahnen achten
Es ist einfach, rote Fahnen in Beziehungen abzuschreiben, wenn Sie jung und unerfahren sind. Aber wenn Sie es schaffen, sie zu fangen, können Sie sich viel Zeit und Herzschmerz sparen.
Ein Partner, der Bomben, Gaslichter oder emotionale Verbindung liebt, ist eine, über die Sie zweimal nachdenken sollten.
12: Tun, was du liebst
Viele junge Menschen wählen ihre Karriere eher auf Geld oder Praktikabilität als auf Leidenschaft. Wenn Sie das tun, was Sie lieben, bezahlt es nicht immer die Rechnungen, einen Job zu finden, der ein Gleichgewicht zwischen Leidenschaft und Gewinn hervorruft, ist eine gute Möglichkeit, ein glücklicheres Leben aufzubauen.
13: mit der älteren Generation sprechen
Eltern, Großeltern, Tanten und Onkel sind eine Fülle von Informationen über vergangene Generationen, und leider werden sie nicht immer da sein, um mit ihnen zu sprechen. Wenn Sie sich Zeit nehmen, um etwas über ihr Leben und das zu lernen, was sie erlebt haben, könnte Ihnen ein oder zwei Dinge beibringen.
14: neue Fähigkeiten lernen
Die neuronale Verschlechterung ist typisch mit dem Alter. Während es Dinge gibt, die Sie tun können, um es zu verlangsamen oder zu verhindern, ist es einfacher, neue Fähigkeiten zu lernen, z.
15: finanziell gebildet werden
Je früher Sie die Grundlagen der Finanzierung lernen, desto selbstbewusster werden Sie später im Leben in komplexen finanziellen Situationen navigieren. Nehmen Sie einen Kurs, lesen Sie ein paar Bücher oder beginnen Sie einfach, die finanziellen Nachrichten zu lesen, sind gute Ideen, wenn Sie in Ihren Zwanzigern und Dreißigern sind.
16: benutze das schöne Sachen
Von den besonderen Anlässen bis zu Ihrem Lieblingsparfüm müssen Sie Ihre nettesten Dinge für große Momente nicht retten. Wenn Sie etwas lieben, sollten Sie es benutzen, tragen oder genießen Sie es auf eine Weise, die Sie können.
17: Tu das, was du abschreckst
Menschen neigen dazu, Berge aus Maulwurfsbüchern zu machen. Aber je schneller Sie lernen, die Dinge zu tun, die Sie nicht schnell tun möchten, desto einfacher wird das Leben.
Die Chancen stehen gut, was Sie fürchten, sei es nicht so belastend, wie Sie sich vorstellen, wenn Sie Ihre Steuern einreichen oder diesen Termin des Arztes planen.
Wie Bedauern funktioniert
Bedauern kommt in zwei Formen: Wir können unsere Handlungen oder unsere Untätigkeiten bereuen. Wenn wir eine Aktion bereuen, können wir normalerweise versuchen, unser Unrecht zu korrigieren. Aber wenn wir eine Untätigkeit bereuen, ist es schwierig, Schließungen zu finden.
Verpasste Gelegenheit
Schwierige Entscheidungen sind Teil des Lebens, und wir denken oft, dass es die beste Route ist, nicht zu handeln. Die Kosten für Untätigkeit sind kurzfristig in der Regel weniger offensichtlich. Wenn wir jedoch das Gefühl haben, dass wir eine Gelegenheit verpasst haben, haben wir eher das Bedauern, das mit der Zeit wächst.
Weniger hilfreich mit dem Alter
Wenn Sie jung sind, ist Bedauern oft eine gute Sache. Es kann Ihnen beibringen, die nächste Chance zu nutzen oder die nächste Gelegenheit zu schnappen. Mit zunehmendem Alter wird das Bedauern weniger hilfreich, weil wir nicht viel tun können, um unsere Entscheidungen zu korrigieren.
Was wir am meisten bereuen
Laut einer Studie, die im International Journal of Altern and Human Development veröffentlicht wurde.
Änderung vornehmen
Wenn Sie jünger sind, haben Sie die Möglichkeit, das Bedauern zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Wenn Sie eine Gelegenheit verpassen, nutzen Sie Ihr Bedauern, um eine positive Veränderung vorzunehmen. Achten Sie auf zukünftige Möglichkeiten und schnappen Sie sie sich.
Lassen Sie es gehen
Im Idealfall, wenn Sie sich als jüngere Person bedauern lassen, werden Sie lernen, das Gefühl loszulassen. Während Bedauern einen Zweck erfüllt, kann es emotionale Turbulenzen und Stress erzeugen.
Eine erlernte Fähigkeit
In einer Studie von Menschen über 65, bei denen entweder gesund oder bei Depressionen diagnostiziert worden war, stellten die Forscher fest. Die gesunden Ältesten erholten sich jedoch schnell vom Verlust, während diejenigen mit Depressionen dies nicht taten.
Forscher nahmen an, dass die schnelle Fähigkeit zur Erholung aus früheren Erfahrungen gelernt wurde, in denen diese Ältesten in der Lage waren, ihr Bedauern loszulassen und voranzukommen.
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